Zdravlje

Da li imate dana kada se stvarno teško odvojite od kreveta? Bilo bi lijepo kada bi u tim trenutcima jednostavno mogli...

Pročitaj više!
Kako se lagano ustati ujutro?

Redovita tjelovježba podiže energiju i smanjuje umor. Ona također održava mozak mlađim i smanjuje mentalni umor. Dr. Mark...

Pročitaj više!
Fitness 21. stoljeća

O štetnosti solarija sve se više govori, piše i čita. Protivnika ima mnogo. Ali isto tako svaki dan na...

Pročitaj više!
Solarij - tko, kako i zašto?

Rijetki su oni koji se nisu barem jedanput sunčali u solariju. Solariji su danas vrlo dostupni i jeftini. A uvriježeno je...

Pročitaj više!
Solarij, ne hvala!

Pri samom spomenu riječi menopauza ljudi pomisle na starenje, slabljenje životne snage i, naravno, vezane fizičke tegobe....

Pročitaj više!
Menopauza? Hormonalna joga!