Što će Vam zaista promijeniti život? Što učiniti da krene "na bolje"?

- otići kod kozmetičarke, očistiti lice, staviti masku i  kremu od žablje sline 
- otići plastičnom kirurgu i izmijeniti lice
- naći mlađeg ljubavnika/ljubavnicu
- otići od kuće, pobjeći od svih problema
- svakodnevno vježbati u teretani ili trčkarati po šumi, plaži...
- piti čudotvorne napitke još čudnijeg imena

Promjena dolazi samo kroz promjenu ponašanja.

Kako promijeniti ponašanje?

Da li ste se pitali: Što uopće ne valja sa mojim ponašanjem?
Gdje je ključna greška koja ne dovodi do promjene koju želim?

  • nemam disciplinu?
  • odgađam stvari?
  • reagiram emotivno umjesto razumno?
  • skupljam lošu energiju (loše ljude, lošu hranu, loš zrak, loše projekte..)
  • odbijam od sebe dobru energiju (dobre ljude, dobru hranu, kvalitetan zrak, pozitivne projekte...)
  • uvijek reagiram u svojem emotivnom obrascu i zapravo sam rob uvijek istog razmišljanja i uvijek iste reakcije (strah, bijes, tuga)?

Samo je dijete pretjerano emotivno. Odrasla osoba koju kroz život vode emocije je nedozrela, opasna za okolinu a najviše za sebe. Stvara metež oko sebe, a najviše u svojem životu.

Ali sila privlačnosti je velika i na kraju krajeva tamo je sve poznato i sigurno. Nije ugodno, ali je sigurno.

U našem mozgu (točnije u amigdali) centar je straha i traume. Svaka stresna situacija povećava kiselost organizma što aktivira transkripciju anksioznosti na RNA i pohranjuje je u DNA. Takva emocija tada postaje predominantni faktor i vođa nečijeg života. Prve traume su u djetinjstvu. Iste situacije se ponavljaju, a prijenos informacije u DNA se ponavlja i  postaje dio organizma; fizike.

Dakle, radi se o stresu koji izaziva kiselost organizma.Tu leži početak rješenja. Naše tijelo je skup milijardi stranica koje plivaju u bazenu s vodom a povezane su kemijskim i električnim vezama. Ta voda mora biti čista da bi stanice preživjele. No, negativne emocije zakiseljuju tu vodu i život postaje bara umjesto tirkizna plaža koja miriši.

Početak revitalizacije započinje u čišćenju ove vode.

Kako?

Najprije spoznajom što meni osobno stvara stres (do toga se dolazi sa razgovorom sa stručnom osobom).

  • koja vrsta i ritam prehrane hrani moju krv i moje stanice
  • koja vrsta i ritam vježbi hrani moju krv i moje stanice
  • koja vrsta i ritam komunikacije s bližnjima hrani moju krv i moje stanice
  • koja vrsta i ritam komunikacije s poslovnim suradnicima hrani moju krv i moje stanice

Sve to saznajte na: “Relaksacijia uma sa Meri & Majom” 

Kroz igru, kroz druženje, u našoj predivnoj Dalmaciji, dođite opustite svoj um, uživajte u svom tijelu... Kroz niz aktivnosti koje revitaliziraju i oplemenjuju. Trodnevna radionica “Relaksacija uma Meri & Majom” će vam dati sve potrebne alate za fino ugađanje tog posebnog mehanizma.

Tijelo i um su neodvojivi. Kako bi tijelo i um zajedno disali kao jedan fini mehanizam moramo paziti na sve kotačiće. Naučiti relaksirati tijelo i um su preduvjeti zdravog življenja. Oni su neodvojivi. Relaksacija uma pomlađuje emocije.